Gesunde Bewegung, Tanz & Entspannung
Dieses fortlaufende Kursangebot bietet eine Synthese aus tänzerisch inspiriertem sanftem wie ganzheitlichen Körpertraining und Elementen aus dem freiem Tanz / Improvisation.
Fließend ineinander übergehende Bewegungs-verbindungen lockern, mobilisieren und dehnen Deinen ganzen Körper, bringen Dich in Schwung und fördern Geschmeidigkeit, koordinative Fähigkeiten und die Fitness. Während der von Musik verschiedener Genres begleiteten Tanzsequenzen liegt der Fokus auf spielerisch-freudvollem Experimentieren mit der individuellen Bewegungsphantasie.
Abgerundet wird das Kursangebot zum Ausklang jeder Stunde mit Entspannungs- und Dehnübungen.
„Ich liebe es, zu improvisieren, zu tanzen - Bewegungen aus dem Moment heraus entstehen zu lassen, mit ihnen zu spielen, mitzufließen. Es bereitet mir große Freude, meine Kurse so zu gestalten, dass es jeder Teilnehmerin individuell von Nutzen ist und wir gemeinsam Spaß haben.“
Zeit: Montags 20:15 Uhr – 21:30 Uhr
Ort: impuls e. V., Fleetrade 78, D – 28207 Bremen
Leitung: Susanne Gesing
Der Kurs startet frühestens am 12.10.2020 und sobald sich mindestens fünf Teilnehmer*innen angemeldet haben.