Gehschule für den sicheren Tritt

Es gibt viele Gründe, warum man zeitweise oder auch permanent beim Gehen unsicher wird. Es können Gleichgewichtsstörungen sein, Folgeerscheinungen nach einem Unfall oder einem Schlaganfall, Schmerzen im Knie- oder Hüftgelenk oder auch nachlassende Kräfte des Älterwerdens.

"Dagegen läßt sich etwas tun" so Inge Deppert, Gründerin der Gehschule bei Impuls. Es kommen Betroffene mit Rollatoren, mithilfe eines Stockes oder mit Unterstützung eines Angehörigen. Im Unterricht werden zunächst Übungen auf dem Stuhl gemacht, um den Körper auf das Gehtrainng gut vorzubereiten. Dann heißt es, sich im Raum vorwärts, rückwärts, seitwärts zu bewegen, wobei eine Ballettstange zur Unterstützung hilft. Entspannung und ein Sitztanz runden die Stunde ab.

"Wie gehts, wie stehts? Mit der Gehschule: Laufend besser" läuft dienstags von 14:45 bis 15:45 Uhr und dann nochmal von 16:00 bis 17:00 Uhr sowie freitags von 10:30 - 11:30 Uhr in der Fleetrade 78.

Informationen zu den Angeboten gibt es unter Telefon 04 21 - 4 98 94 94 oder 04 21 - 44 19 99 sowie auf hier auf dieser Webseite.

Auszug aus dem Weserkurier vom 28.08.2020