Kursplan

Montag
08:30 - 09:30 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Sabine Bünger Reha Anmeldung ▶
10:00 - 11:00 Uhr Begleitung bei Gelenk- und Rückenbeschwerden Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
11:15 - 12:15 Uhr Gesund durch Bewegung Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:15 - 16:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Friederike Staude Reha Anmeldung ▶
17:15 - 18:30 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:45 - 20:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
19:00 - 20:15 Uhr Pilates und Körperarbeit Sibylle Böhling Anmeldung ▶

Dienstag
10:00 - 11:15 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Friederike Staude Reha Anmeldung ▶
11:30 - 12:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für Männer ab 60 - Rücken + Gelenke Friederike Staude Anmeldung ▶
15:00 - 16:00 Uhr Gehschule und Sitzgymnastik Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:00 - 16:00 Uhr Lungensport Friederike Staude geplant ab Herbst 2026, kein Reha! Anmeldung ▶
17:00 - 18:00 Uhr Kreativer Kindertanz ab 8 Jahren Marie-Lou Hoppenheit Anmeldung ▶
16:45 - 17:45 Uhr Rhythmik & Tanz für geistig behinderte Erwachsene Milena Rosin Reha Anmeldung ▶

Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Verena Reinke Reha Anmeldung ▶
10:30 - 11:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Verena Reinke Reha Anmeldung ▶
16:45 - 17:45 Uhr Bewegung und Rhythmik für Jugendliche mit Handicap Bettina Chmielewski Anmeldung ▶
18:00 - 19:15 Uhr Ballett für Erwachsene (A/M) Joël Detiège Anmeldung ▶
19:15 - 20:45 Uhr Modern Dance Joël Detiège

Donnerstag Fleetrade 78
10:30 - 11:45 Uhr Hatha-Yoga Andrea Heissenbüttel Anmeldung ▶
11:00 - 12:00 Uhr Gehschule und Sitzgymnastik Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:00 - 16:00 Uhr Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:45 - 16:30 Uhr Tanz + Ballett (3 - 5 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Tanz + Ballett (5 - 7 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
16:30 - 17:45 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:00 - 19:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶

Donnerstag Rathaus Hemelingen

Freitag Fleetrade 78
17:00 - 18:15 Uhr Ballett für Jugendliche und Erwachsene Joël Detiège Anmeldung ▶
18:30 - 20:00 Uhr Offene Tanzgruppe Joël Detiège