Kursplan
| Montag | |
|---|---|
| 08:30 - 09:30 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Sabine Bünger Reha Anmeldung ▶ |
 |
| 11:00 - 12:00 Uhr Gesund durch Bewegung - Bewegungstherapie Silke Schreiner Reha Anmeldung ▶ |
 |
| 15:15 - 16:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Andrea Heissenbüttel Reha Anmeldung ▶ |
 |
| 15:15 - 16:15 Uhr Lungensport Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶ |
|
| 16:30 - 17:30 Uhr Lungensport Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶ |
|
| 17:15 - 18:30 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
 |
| 18:45 - 20:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
|
| 19:00 - 20:15 Uhr Pilates und Körperarbeit Sibylle Böhling Anmeldung ▶ |
 |
| 19:00 - 20:15 Uhr Zumba® für Erwachsene Hanah Özdin Anmeldung ▶ |
|
| 20:15 - 21:15 Uhr Gesunde Bewegung - Tanz & Entspannung Susanne Gesing ab 12.10.2020 bei mindestens fünf Teilnehmer*innen Anmeldung ▶ |
|
| Dienstag | |
|---|---|
| 10:00 - 11:15 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶ |
|
| 12:30 - 13:20 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Anmeldung ▶ |
 |
| 14:45 - 15:45 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶ |
|
| 16:00 - 17:00 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶ |
|
| 17:00 - 18:00 Uhr Rhythmik & Tanz für geistig behinderte Erwachsene NN / Neustart vermutlich nach den Herbstferien 2020 Reha Anmeldung ▶ |
|
| 16:30 - 17:30 Uhr Hip Hop für Kinder von 6 - 8 Jahren Larah Ndure Anmeldung ▶ |
 |
| 17:30 - 18:30 Uhr Hip Hop für Kinder von 9 - 11 Jahren Larah Ndure Anmeldung ▶ |
|
| Mittwoch | |
|---|---|
| 09:00 - 10:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
|
| 10:30 - 11:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
|
| 16:30 - 17:30 Uhr Bewegung und Rhythmik für Jugendliche mit Handicap Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶ |
|
| 18:00 - 19:00 Uhr Ballett für Erwachsene (A/M) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
|
| Donnerstag Fleetrade 78 | |
|---|---|
| 10:15 - 11:30 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶ |
|
| 15:00 - 16:15 Uhr Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
|
| 15:30 - 16:15 Uhr Tanz + Ballett (3 - 5 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
|
| 16:15 - 17:15 Uhr Tanz + Ballett (6 - 8 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
|
| 17:15 - 18:15 Uhr Tanz + Ballett (ab 8 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
|
| 17:00 - 18:15 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
|
| 18:00 - 19:30 Uhr Hatha-Yoga Brigitte Kraus Anmeldung ▶ |
|
| 18:30 - 19:45 Uhr Rückengerechtes Herz-Kreislauf-Training Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
|
| Donnerstag Rathaus Hemelingen | |
|---|---|
| 15:30 - 16:30 Uhr Gesund durch Bewegung Christiane Windeler Anmeldung ▶ |
 |
| 16:30 - 17:30 Uhr Rehasport für Einsteiger Christiane Windeler Reha Anmeldung ▶ |
|
| 17:30 - 18:30 Uhr Sanftes Yoga Christiane Windeler Anmeldung ▶ |
|
| Freitag Fleetrade 78 | |
|---|---|
| 14:30 - 15:30 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶ |
|