Kursplan

Montag
08:30 - 09:30 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Sabine Bünger Reha Anmeldung ▶
10:00 - 11:00 Uhr Begleitung bei Gelenk- und Rückenbeschwerden NN Reha ab September 2023 Anmeldung ▶
11:15 - 12:15 Uhr Gesund durch Bewegung - Bewegungstherapie Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:15 - 16:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Andrea Heissenbüttel Reha Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Lungensport Friederike Staude Reha Anmeldung ▶
17:15 - 18:30 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:45 - 20:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
19:00 - 20:15 Uhr Pilates und Körperarbeit Sibylle Böhling Anmeldung ▶

Dienstag
10:00 - 11:15 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Friederike Staude Reha Anmeldung ▶
11:30 - 12:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für Männer ab 60 - Rücken + Gelenke Inge Deppert Anmeldung ▶
15:00 - 16:00 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
16:45 - 17:45 Uhr Rhythmik & Tanz für geistig behinderte Erwachsene Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Projekt mit Grundschulen I Mechthild Averesch Anmeldung ▶
17:30 - 18:30 Uhr Projekt mit Grundschulen II Mechthild Averesch Anmeldung ▶

Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
10:30 - 11:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
16:35 - 17:35 Uhr Bewegung und Rhythmik für Jugendliche mit Handicap Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶
15:30 - 16:30 Uhr Projekt - HipHop für Jungen von 6 - 10 Jahre I Hassan Lotfi Anmeldung ▶
16:45 - 17:45 Uhr Projekt - HipHop für Jungen von 6 - 10 Jahren II Hassan Lotfi Anmeldung ▶
18:00 - 19:15 Uhr Ballett für Erwachsene (A/M) Joël Detiège Anmeldung ▶
19:15 - 20:45 Uhr Modern Dance Joël Detiège

Donnerstag Fleetrade 78
09:45 - 10:45 Uhr Begleitung bei Gelenk- und Rückenbeschwerden NN Reha ab September 2023 Anmeldung ▶
10:30 - 11:45 Uhr Hatha-Yoga Andrea Heissenbüttel Anmeldung ▶
11:00 - 12:00 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:00 - 16:00 Uhr Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:45 - 16:30 Uhr Tanz + Ballett (3 - 5 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Tanz + Ballett (6 - 8 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
17:30 - 18:30 Uhr Tanz + Ballett (ab 8 Jahre) Mara Ristau Anmeldung ▶
16:30 - 17:45 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:00 - 19:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
20:00 - 21:30 Uhr Tanzproben und -choreographien Christa Weise

Donnerstag Rathaus Hemelingen
16:30 - 17:30 Uhr Projekt mit Grundschulen III - Hip Hop Linda Ozofor Anmeldung ▶

Freitag Fleetrade 78
15:15 - 16:30 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶
16:00 - 18:00 Uhr Projekt mit Familien im Alten Rathaus Hemelingen Mechthild Averesch Anmeldung ▶
16:45 - 17:45 Uhr Tanz + Ballett (ab 12 Jahre) Joël Detiège Anmeldung ▶
18:30 - 20:00 Uhr Offene Tanzgruppe Joël Detiège