Kursplan

Montag
08:30 - 09:30 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Sabine Bünger Reha Anmeldung ▶
11:00 - 12:00 Uhr Gesund durch Bewegung - Bewegungstherapie Silke Schreiner Reha Anmeldung ▶
15:15 - 16:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Andrea Heissenbüttel Reha Anmeldung ▶
15:15 - 16:15 Uhr Lungensport Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Lungensport Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶
17:15 - 18:30 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:45 - 20:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
19:00 - 20:15 Uhr Pilates und Körperarbeit Sibylle Böhling Anmeldung ▶
19:00 - 20:15 Uhr Zumba® für Erwachsene Hanah Özdin Anmeldung ▶
20:15 - 21:15 Uhr Gesunde Bewegung - Tanz & Entspannung Susanne Gesing ab 12.10.2020 bei mindestens fünf Teilnehmer*innen Anmeldung ▶

Dienstag
10:00 - 11:15 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Leonie Koeniger Reha Anmeldung ▶
12:30 - 13:20 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Anmeldung ▶
14:45 - 15:45 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶
16:00 - 17:00 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶
17:00 - 18:00 Uhr Rhythmik & Tanz für geistig behinderte Erwachsene Bettina Chmelewski / Neustart nach den Weihnachtsferien 2020 Reha Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Hip Hop für Kinder von 6 - 8 Jahren Larah Ndure Anmeldung ▶
17:30 - 18:30 Uhr Hip Hop für Kinder von 9 - 11 Jahren Larah Ndure Anmeldung ▶

Mittwoch
09:00 - 10:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
10:30 - 11:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Bewegung und Rhythmik für Jugendliche mit Handicap Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶
18:00 - 19:00 Uhr Ballett für Erwachsene (A/M) Sabine Bünger Anmeldung ▶
19:15 - 20:45 Uhr Modern Dance Joël Detiège

Donnerstag Fleetrade 78
10:15 - 11:30 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Bettina Chmielewski Reha Anmeldung ▶
15:00 - 16:15 Uhr Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶
15:30 - 16:15 Uhr Tanz + Ballett (3 - 5 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
16:15 - 17:15 Uhr Tanz + Ballett (6 - 8 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
17:15 - 18:15 Uhr Tanz + Ballett (ab 8 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶
17:00 - 18:15 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
18:00 - 19:30 Uhr Hatha-Yoga Brigitte Kraus Anmeldung ▶
18:30 - 19:45 Uhr Rückengerechtes Herz-Kreislauf-Training Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶
20:00 - 21:30 Uhr Tanzproben und -choreographien Christa Weise

Donnerstag Rathaus Hemelingen
15:30 - 16:30 Uhr Gesund durch Bewegung Christiane Windeler Anmeldung ▶
16:30 - 17:30 Uhr Rehasport für Einsteiger Christiane Windeler Reha Anmeldung ▶
17:30 - 18:30 Uhr Sanftes Yoga Christiane Windeler Anmeldung ▶

Freitag Fleetrade 78
14:30 - 15:30 Uhr Gehschule mit Musik Inge Deppert Anmeldung ▶
18:30 - 20:00 Uhr Offene Tanzgruppe Joël Detiège