Kursplan
| Montag | |
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| 08:30 - 09:30 Uhr Krebsnachsorge für Frauen Sabine Bünger Reha Anmeldung ▶ |
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| 10:00 - 11:00 Uhr Begleitung bei Gelenk- und Rückenbeschwerden Susanne Sülter Reha Anmeldung ▶ |
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| 11:15 - 12:15 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Sülter Reha Anmeldung ▶ |
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| 15:15 - 16:15 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Friederike Staude Reha Anmeldung ▶ |
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| 17:15 - 18:30 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
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| 18:45 - 20:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
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| 19:00 - 20:15 Uhr Pilates und Körperarbeit Sibylle Böhling Anmeldung ▶ |
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| Dienstag | |
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| 10:00 - 11:15 Uhr Sanfte Gymnastik für Frauen Friederike Staude Reha Anmeldung ▶ |
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| 11:30 - 12:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für Männer ab 60 - Rücken + Gelenke Friederike Staude Anmeldung ▶ |
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| 15:00 - 16:00 Uhr Gehschule und Sitzgymnastik Milena Rosin Reha Anmeldung ▶ |
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| 15:00 - 16:00 Uhr Lungensport Friederike Staude geplant ab Herbst 2025, kein Reha! Anmeldung ▶ |
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| 17:00 - 18:00 Uhr Kreativer Kindertanz ab 8 Jahren Fanny Altmann neu ab 04. März 2025 Anmeldung ▶ |
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| 16:45 - 17:45 Uhr Rhythmik & Tanz für geistig behinderte Erwachsene Milena Rosin Reha Anmeldung ▶ |
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| Mittwoch | |
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| 09:00 - 10:00 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
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| 10:30 - 11:45 Uhr Ausgleichsgymnastik für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
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| 16:45 - 17:45 Uhr Bewegung und Rhythmik für Jugendliche mit Handicap Bettina Chmielewski Anmeldung ▶ |
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| 18:00 - 19:15 Uhr Ballett für Erwachsene (A/M) Joël Detiège Anmeldung ▶ |
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| 19:15 - 20:45 Uhr Modern Dance Joël Detiège |
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| Donnerstag Fleetrade 78 | |
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| 10:30 - 11:45 Uhr Hatha-Yoga Andrea Heissenbüttel Anmeldung ▶ |
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| 11:00 - 12:00 Uhr Gehschule und Sitzgymnastik Milena Rosin Reha Anmeldung ▶ |
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| 15:00 - 16:00 Uhr Ausgleichende Körperarbeit und Entspannung für den Rücken Inge Deppert Reha Anmeldung ▶ |
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| 15:45 - 16:30 Uhr Tanz + Ballett (3 - 5 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
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| 16:30 - 17:30 Uhr Tanz + Ballett (5 - 7 Jahre) Sabine Bünger Anmeldung ▶ |
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| 16:30 - 17:45 Uhr Gesund durch Bewegung Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
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| 18:00 - 19:15 Uhr Von Kopf bis Fuß Susanne Gesing Reha Anmeldung ▶ |
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| 20:00 - 21:30 Uhr Tanzproben und -choreographien Christa Weise |
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| Donnerstag Rathaus Hemelingen |
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| Freitag Fleetrade 78 | |
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| 17:00 - 18:15 Uhr Ballett für Jugendliche und Erwachsene Joël Detiège Anmeldung ▶ |
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| 18:30 - 20:00 Uhr Offene Tanzgruppe Joël Detiège |
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