Taiji als Schlüssel zur Körperharmonie

Entdecke in zwei Tagen die Grundlagen des Taijiquan mit Lars Houdek

12. + 13.07.2025, 10:00 - 14:30 Uhr im „impuls e.V.“, Fleetrade 78, 28207 Bremen

In diesem zweitägigen Seminar erfährst du Taiji als Bewegungskunst, die mehr Harmonie in deine Bewegungen und gesundheitliche Vorteile bringen kann. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar ist auch gültig zur Verlängerung von Rehasport-Lizenzen (10 UE gesamt).

Taiji entstammt den Beobachtungen eines Mönchs, der den Kampf zwischen Schlange und Kranich studierte: es ist weich wie Wasser, gleichzeitig strukturiert und balanciert und vermittelt Freude an Bewegung.

Seminarinhalte:

• Theoretische Einführung
• öffnen und lockern des Körpers
• Harmonisieren der Körperstruktur
• Atemübungen
• sanfte Übungen mit dem Partner
• ein erster Einblick in den meditativen Aspekt der inneren Kampfkunst

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken/barfuß, Getränke und leichte Kost.

Kosten: 110.- €

Anmeldungen bitte bei impuls e.V. unter Telefon 04 21 - 4 98 94 94 oder per Email info@impuls-bremen.de

Anmeldeschluss: 27.06.2025